生まれつき猫っ毛な私の苦労話！髪質を活かしたヘアーアレンジに挑戦

突然ですが皆さんのお肌に悩みはありますか?

モイスポイントは効果あり？3ヶ月使用した私の口コミ体験談を辛口評価でお届けします！

私は季節の変わり目にはいつも肌が荒れてしまい化粧のノリが悪くなってしまったり、ファンデーションする時に毛穴の角栓が目立ってしまったりで．．．

極めつけはシミ!!私のシミは遺伝性のシミであるため普通の人よりかシミができやすいのです(´;ω;｀)

それに気が付かず学生のころは日焼けサロンに通ったり海で日焼けをしに行ったりとたくさん肌をいじめてしまってました。

季節の変わり目で肌が荒れたとしてもスキンケアをいつも以上に頑張れば何とかなるけどシミはスキンケアだけではなくなりません!

なのでこれ以上ひどくならないようにひたすら努力するのみ!!

けれど出かける時はこまめに日焼け止めクリームを塗るのはキツイ…べたつくし化粧がすぐによれたりするので日焼け止めを塗るのがストレスです…　

それに「目」からも紫外線が入るって皆さん知ってましたか?!(私は最近しりました汗)

これを知ったときこれはいよいよヤバいなと思いました…絶望でしかなかったですｗｗ

そんな中で色々調べたら女優さん、モデルさん達も使っている「飲む日焼け止め」がとてもいいみたい♪

がしかし…お値段が1か月分で8000円～もするのです泣

でも日焼け止めをこまめに塗るのが嫌いな私にとってこれが最終手段なのです!

これ以上にひどくならないように今年から飲む日焼け止めを始めてみたいと思います♪

これ以上シミが酷くならないよう皆さんも一緒に紫外線対策とっていきましょう♪

40歳を超え、体重は80㎏を超えてしまいました。
必然的に年に一度の健康診断にて、メタボリックシンドロームとの診断を頂きました。
自覚はしていますが、すっかりメタボ中年の仲間入りです。

メタシボリ

このままでは、この先色々と身体に不具合が起こりそうで不安です。
それよりもこの浮き輪みたいは腹回りの醜さに我ながら辟易します。

そこで、ジムに入会してダイエットに取り組みましたが、
すぐにコロナ禍により退会を余儀なくされるという展開。幸先悪すぎです。
やむを得ず自宅でトレーニングすることにしました。

とはいえ、何だかんだと忙しい毎日を送るサラリーマンですから
毎日運動するための纏まった時間を確保するのは難しいので
犬の散歩のついでにできる公園の鉄棒を利用した懸垂を
中心にスクワットと腕立て伏せと腹筋を行い食事量を減らすことにしました。

毎日少しずつですが、確実に実行することを心がけること半年。
ようやく5㎏の減量に成功しました。でも、目標は65㎏ですから未だ途上です。
ただ実績を積むと頑張れるもので「もっと痩せたい」という欲が芽生えてきました。

こうなると運動する→体重計に乗る→体重が減る→モチベーションアップという
好循環が生まれるというものです。
これがダイエットを楽しむための醍醐味なのでしょう。
このまま頑張ってカッコいい身体に生まれ変わります。
いまから楽しみです。

私が初めてニキビができたのは小学3年生の時です。
おでこの真ん中に、赤く小さな腫れ物ができていました。昔からよく蚊に刺されることがあったので、また虫に刺されたのかと思ってかゆみ止めを塗っていましたが全く改善されず…

それどころかおでこの至ることろに次々と似たようなものが増えていきました。
虫刺されではないと思った母に皮膚科に連れていかれ、診断結果は「ニキビ」でした。

http://spirituelleangebote.org/

まさかそんな幼い時からなると思っておらず、おでこを掻きむしってしまっていたため、20代になった今もおでこにはニキビ跡が…
ファンデーションを塗ってもニキビ跡のクレーターが目立ってしまい、おでこを上げることが出来ません…。

さらに最近はあごにニキビができるようになってしまい、ニキビが治ったと思いきや跡がしっかりと残ってしまうようになりました。
毎日鏡で自分の顔を見ると、どうしてもニキビ跡が気になってしまうので美容皮膚科で治療しようかなと考えたこともありましたが、値段が高くて断念。

現在は、自分でネットの情報を頼りにして様々な方法を試しています。肌の再生にはビタミンが必須！という記事をよく見かけるので、基礎化粧品にビタミンCが配合されているものを使用してみたり、食事でもビタミンを摂取できるように気を付けています。
今のところ目に見えるほどの効果はありませんが、頑張って続けてみようと思います。

冬になると肌が乾燥してしまい、皮膚がつっぱる、肌がカサカサする、粉ふき、かゆくなるという症状で悩む人は多いです。モイスポイント

冬に限らず、年中この症状で悩んでいる人もいるかもしれません。皮膚の水分量が低下することで発症する乾燥肌の症状は、皮脂の分泌量の低下、紫外線、衣服などからの摩擦などによって起こります。

その中でも、原因として多いのが日頃の肌ケアや入浴方法です。自分の肌に合わない化粧品や石鹸を使っている、熱いお風呂に入ることで乾燥肌は起こりやすいです。肌に合わない化粧品などを使うことで肌サイクルが乱れやすいですし、熱いお風呂は皮脂が必要以上に取り除かれてしまいます。

また、お風呂で体を洗うときにこすりすぎるのもよくありません。乾燥肌の症状が悩みの人は、これらの点に注意をしてみましょう。化粧品や石鹸などは、できるだけ刺激がないモノを選ぶことが大切ですし、本格的にケアしたいなら肌に何もつけないようにすることも効果的です。

そして、お風呂ではぬるめのお湯を使うようにして、体を洗うときは柔らかいタオルなどを利用して優しく洗います。このような対策をするだけでも乾燥肌が徐々に改善されます。乾燥肌に悩まされない生活を送るためにも、正しいスキンケアを心掛けましょう。

自分の髪の毛の質で悩みがそれぞれありますよね。

私は髪の毛の癖が強く、硬くて、乾燥しやすいのが悩みです。
沢山髪の毛で悩んできましたが、特に昔から変わらず気になることが髪のパサつきです。
見た目からしてパサついていて、雨の日には自分でも驚くくらい湿気で髪が広がります。
ですので梅雨の時期はボリュームを抑える為、帽子を被って外出しています。

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その他にうねりも抑える為、アイロンは毎日やっています。
最近シャンプーも美容院で購入したトリートメント入りのシャンプーを使い、その後更にトリートメントで髪を保湿をしています。

そして最近また更に髪の悩みが増えました。
それは白髪が目立ってきたことです。
数日前、行きつけの美容院で髪を染めたのですが、悲しいことに「白髪増えてきたから黒染めしてから髪染めるよ」と言われたこと…。
そんなこと初めてだったので歳をとったのだなと痛感しました。
確かに最近鏡を見る度に白髪を発見し抜いています。

しかし髪の毛の印象で人の印象は変わるもの。
パサついて、ボサボサの髪は、不潔な印象を持たれ、
白髪ですと老けた印象を持たれるかもしれません。
私は出来るだけ若く、綺麗でいたいので、この先も髪の毛のケアは欠かさずしていきたいと思っています。

30歳を過ぎてからお肌のトラブルが別次元になりました。
赤ちゃんを見るたびに自分の肌の弾力のなさとくすみに気づかされます。
特に一番気になるのが肝斑です。

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物心ついた時から右頬にあったと記憶しているのですが、
年々濃くなっている気がします。

市販薬もCMで見ますし、ドンホルンリンクルなんかも適齢期なのかなと考えますが、
使ったら負けな気がして、ひたすら大豆製品でイソフラボンを取り込んでいます。
おそらくそれでは解消できないくらいの域に達しているのでしょうが、
面倒くささと若さへの未練が足を引っ張ります。

周りの友達は、会話をすればカバー化粧品やアンチエイジングの話題ばかりです。
インプットしても実行できず、共有しようにも提供できる情報はなく、
女子力は赤ちゃんレベルですが、肌は着々と老いています。

今から自分を変えることは難しいので、できれば少しでも女子力に意識を持っていきたいと願うばかりです。
恐ろしいのが食生活で、思春期よりも食欲が増えていることです。

以前に比べると経済的にも余裕ができたからなのか美味しいものの情報だけはたくさん入ってきます。
一生かかっても食べきれない情報が１日でたくさん入ってくるので、
必然敵に毎日お腹いっぱいです。
まずは食生活を改善しないと加齢には勝てないのだと思います。

そもそもプロテインとは？
植物性タンパク質・動物性タンパク質を効率良く摂取することができる健康食品です。一般に乳白色の粉状です。そのため、水などの液体に溶き飲みます。
ちなみに、プロテインとはタンパク質を英語にしたものです。筋肉や髪の毛などもタンパク質からできています。

http://www.mainstreetyarn.net/

ベストなプロテインを飲むタイミングは？
ずばり、運動後30分以内に飲むことがおすすめです。
なぜなら、筋トレや運動後は筋肉の再生が最も活発に行われるため、多くのタンパク質が必要とされるからです。また、適切な運動をした後に、プロテインを摂取することで十分な量のタンパク質が補充され、疲労回復や筋肉増強などの効果が見込まれます。

寝る前のプロテインも意外とおすすめ？
就寝中は筋トレによって傷ついた筋肉の修復作業が活発に行われます。そのため、タンパク質を補給しておくことにより、筋肉の回復が早まります。運動した日の疲れを翌日に持ち越したくないような日は飲むことをお勧めします。寝る直前は胃腸に負担がかかるため、飲む場合は就寝2時間前ぐらいに飲むことを推奨します。

まとめ
プロテインは運動後30分以内に飲むことが一番です。また、プロテインを飲むことには筋肉増強以外にも栄養補給など良い効果が多くあります。最近は一般の家庭にも広がりを見せています。一家に一つのプロテインも遠い未来ではないかも知れません。

私は今60代ですが、若い頃の肌は白くてキメが細かくて、結構イケていたんじゃないかなと思います。
ところが年齢を重ねるのは怖いもので、年々潤いがなくなりシワが増えほうれい線もくっきり目立つようになりました。
口の周りのシワを見るたびに、お婆さんになったみたいで泣きたくなってしまいます。

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保湿クリーム等も使いましたが、これといった変化は見られません。

目の周辺の小皺もかなり深いし、シミも悩みです。
化粧品ではもう無理なのかなと、半ば諦めています。
ニキビには全く縁がありませんでしたが、それだけ油分が少なかったのかもしれません。
お金に余裕があれば、整形で皺取りとかシミ取りとかをしたい位です。

でもそんな余裕はないので、気にしながら何もできない日々を送っています。
これから更に年を取っていくのが、本当に怖いと思います。
最低限のエチケットとして、毎日お化粧はしています。

正直予定のない日はすっぴんで過ごしたいと思わなくもないのですが、ちょっと外に出ると誰に会うかわからないし、少しは綺麗にしておかないと恥ずかしい思いをしてしまいますから。
それに紫外線はとても怖いです。
お肌の大敵なので、私は夏でも長袖を着て出かけています。

今年はマスクも必要だし、暑い日に長袖は着たくないのですが、これ以上お肌に負担をかけたくないので気を付けて出かけるようにしています。

私の髪の毛はもともと細く、絡まりやすいタイプでした。くしでといたとしても、数秒後にはすぐ毛先のほうが絡まってしまうんです。オイルがついているくしを試してみたりしたのですが、髪質を根本的に変えない限り治りません…。

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髪の毛絡まりに加え、うねりもあったため、見た目を気にして中学生ころからヘアアイロンを使い始めました。当時は今までに見たことが無いくらい真っすぐになった自分の髪の毛を見て嬉しい気持ちでいっぱいでした。試しに…と思って使い始めたヘアアイロンにはまり、気づけば毎日ヘアアイロンで髪の毛をセットするようになりました。今日は昨日よりも髪の毛をまっすぐにしたい！という思いから、日に日にヘアアイロンを使う時間が長くなり、温度も徐々に高くなっていきました。

当時は、ヘアケアというものにあまり関心が無く、ヘアアイロンでダメージを受けた髪の毛をの放置していました。
その結果、高校生の頃にはとんでもなくパサついた髪の毛になってしまったのです。しかし、高校生の頃は「私の髪の毛パサついてるなー」くらいにしか思っておらず、またまた放置していました。

大学生になって、ブリーチやカラーを入れるようになりようやく自分の髪の毛がいかにダメージを受け乾燥しているか自覚しました。美容師見習の友達にも、「シャンプーとかから変えたほうがいいよ」と言われています（笑）さすがに焦って、今ではシャンプーやコンディショナーの種類を変えたり、ヘアパックやオイルを使ってみたりしているのですが、まだまだ努力は必要かなと思います。

頑張ってこのままケアを続けて天使の輪ができるくらいのツヤツヤな髪の毛にしようと思います！

私は重度の花粉症の持ち主で…
花粉シーズンになると頬から口の周りがぶつぶつに…
見た目はそんなに気にならなくても、

いつも肌を触ると幻滅してしまうほどの荒れ地…。

ヴィオテラスCセラム

他にも、花粉シーズンにともにやってくるのが激しい乾燥…

毎年口の周りは花粉での荒れと乾燥で、
丁寧にお手入れしても、いつでも荒れていて、もうお手上げ状態で…

特にリップ、唇は乾燥が本当にひどくて…
出来れば人前でマスクは絶対に外したくなくて、悲しくなります。
特に恋人の前だととくに…

この時季は、マスクをすることも多かったり、美容にはストレスは禁物といわれるのに、
ストレスだらけで…

いつもより、良いスキンケアを使ってみようかと思い買ってみた年もあったのですが、
上手くいかず…市販のスキンケア用品では今のところいいものとは出会えず…

女の子だから本当は良い匂いの化粧水や乳液も使って気分も上げたいのに、
病院の薬を使うのも本当はいやで…
昔、皮膚科でもらった薬は強くて肌が黒くなる。という噂も聞いたことがあるので、噂だとしても、ちょっと気が引けるかな…と…

とりあえず今年ももうすぐ終わる花粉と乾燥シーズン…

夏の間に潤いを沢山チャージするといいというのも聞いたことがあったので、
今年はまず夏のスキンケアから変えてみようと思います。

現在私は40代半ばの男性です。私の父は髪の毛がありますが祖父が髪の毛が薄かったもので、何時か自分にも影響が来るのではないかと思っており30代位からスカルプ系のシャンプーを使っていたのですがそれでも40代に入ると後頭部が薄くなってきました。また後頭部と言う事で普段鏡を見ても気が付きにくい物で一番最初に指摘をしてくれたのが私の妻でした。

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その時もかなりショックでしたがそれからと言う物合わせ鏡を見ながら家族がいない時に毎晩の様に後頭部をチェックしています。また今まで以上のスカルプ系のシャンプーを使ったり育毛剤を数種類試したりもしました。効果のあった芸能人や一般の方の感想を見ていると「羨ましいなぁ」ですとか「こうなりたい」と思いながらなるべく頭皮を清潔に保つ様に心がけていました。でも42歳、43歳と段々年齢を重ねるにつれて私の毎晩のケアをあざ笑うかの様に髪の毛は抜けて行ってしまいました。

そして決断したのが前髪はあるので勿体なかったのですが坊主にする事でした。坊主にする事で少ながらず後頭部の薄さが目立たなくなるので最初は恥ずかしかったですが今では会社でもプライベートでも坊主が定着していますので後頭部の薄さも恥ずかしくなくなりました。

私は食べるのが大好きで、特にお米が大好きです。お寿司やチャーハン、牛丼やオムライスなど、美味しいお店を探すのも好きですし、自分で作るのも好きです。ただお米を沢山食べていたら、だんだんお腹が出てきたり顔が丸くなっている事に気付いたのです。

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そこでお米を食べる量を減らす事にしました。お米を食べるのは朝だけ、昼だけ、と決めて一日三食の一食だけと決め、さらに。ご飯を「豆腐」に変えた料理を始めました。牛丼や焼鳥丼が好きなのですが、ご飯の部分を豆腐に変える事で味は変わらないので満足度は十分に得られます。また私が一番気に入っているのは、豆腐で作るお好み焼きです。

生地をお豆腐で作るので、ヘルシーに仕上がります。カロリーは大幅に抑えられるのに食感や味はお好み焼きを再現できるので、満足度と満腹感はすごいあります。かけるマヨネーズを減塩タイプにする事でもっと低カロリーを実現する事が出来るので、ダイエットメニューとは思えないくらいボリューム満点なお好み焼きを楽しめます。

シーフードミックスを入れる事でよりらしくなるのでおすすめです。その他、野菜サラダに豆腐を入れたりポテトサラダに豆腐を入れるなど工夫したら痩せました。

今年もついに恐怖の季節…
そう梅雨です、この時期になると毎日毎日髪の毛のセットが決まらない…
筆者は元々髪の量も多くて雨のせいで余計にはねてしまいます。

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美容室でセットして貰っても家に帰ってシャンプーをするとすぐにボサボサになることもよくあります。
色々と試してみるのですが、なかなかいい髪の毛のお手入れ方法が分からず結局は一つに結んで無難にやり過ごすことが多いです。
皆さんは雨の日などで髪が扱いずらい時はどうされていますか？

髪の毛の簡単なアレンジ動画を上げている方や、ブログ、SNS記事を探してみたりされてる方もいらっしゃるのではないかと思うのですが、なかなかプロの様に思い通りに上手くはならないですよね。
ちなみに私も、練習する時間がコロナのお陰(お陰と言うのは癪ですが)であるので頑張っています！
が、如何せん不器用なのでなかなか上手くアレンジする事は出来ないでいます。

美容師さんの神の手の様に、雨でも風でも髪にとっての最低な日にでもベストな状態を自分で維持してみたいですよね。
自分で出来る簡単なヘアケア、ヘアアレンジ、使ってみて良かったヘアケア用品など、ご存知ならば是非とも教えて頂きたいです。

とりあえず私は今日も髪を束ねて１日を過ごしてしまっています…
ので是非とも皆さんの梅雨のヘアスタイルや過ごし方を教えてください。

銀行や消費者金融のカードローン、クレジットカードのキャッシング枠の申し込みでは信用度の高さが重要です。お金がないならプロミス

信用度の判定は、スコアリング判定及び個人信用情報が用いられます。スコアリング判定は評価が高い方が有利であり、個人信用情報は借り入れ状況や金融事故有無が判定に影響します。ですがスコアリング判定の結果が高いからといっても審査通過の可能性が高いという訳では無く、統計的なデータから貸倒リスクの低さがどうかという確認になります。

例えば、スコアリングでは住宅資産があり、家族もいれば評価点は高いものの、住宅ローンがあり家族構成の人数が多ければその分毎月の固定費が高くなってしまいます。

結果として、借り入れ状況や収入、金融事故の有無による影響の方が高くなります。スコアリング判定で高いからといって、高い利用限度額を希望するのは、より審査が厳しくなるため、生活状況や収入に見合った希望がポイントになります。

赤ちゃんのお口の匂いって、ほぼ無臭ですよね。
いつまでもクンクンしていられるくらい、なにも嫌な匂いが無い！
うちの娘も例に漏れず、無臭でした。

http://www.guesthouseborg.com/

でも、3歳くらいになったある日……なんだか口が臭い？？と気付きました。旦那も｢なんか〇〇ちゃん、口匂うよね？｣と、思っていたみたいで……。
キシリトールの、子供用ガムを噛ませてみたり、マウスウオッシュも使わせてみたり、歯磨きを念入りにしてみたりしました。……が、改善されずでした。

そこで、娘の日常をじーっと観察してみた所、気づいたのは｢口呼吸｣でした。特に寝る時にはほぼずっと口呼吸になっていて、いびきもかいていました。そのせいか、寝起きの口臭は｢うっ！｣となるくらい臭かったです笑。
起きている時でも、気付いたら口呼吸になる事があるようで……。

よくよく考えたら、年中鼻水が出ている、鼻が詰まっている状態でした。
そこで、耳鼻科に行って診察、薬を処方してもらったところ……なんと見事に口呼吸が治りました！たまに口呼吸になることもあるので、完治という訳ではありませんが……。

でも、格段に口臭はマシになりました。保育園でも｢〇〇ちゃん、おくちくさあい｣なんて言われたこともあったようなので、改善されて何よりです！
鼻炎が原因の口臭は、耳鼻科に行くべきなんだな、と痛感しました。

20歳の時デート中に彼氏から「白髪あるよ！」と指摘され、髪をお洒落にまとめていったのに後悔先に立たず。恋のモチベーションが一気に下がっていったのを覚えています。

その頃は定期的に髪を染めるというよりは、茶髪の髪が地毛の黒色と差が出てきてプリンの様な状態になったら美容院でヘアカラーしていました。そして、その後就職し、毎日激務で働いているうちに更に白髪は増えていった様に思います。その頃は2ヶ月に１回美容院でヘアカラーをして、髪のケアをしていました。

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当時は髪の分け目などには白髪が目立たなかったです。たまに家族にお願いして白髪抜いたりしながら、髪自体は美容院に行けばとても良い状態をキープできていました。その後30代になり出産後にとてつもない白髪増に悩まされました。白髪染めをしても、直ぐに生え際からニョロッと小さい白髪が生えてきて、後をたたず。3週間もすると、また白髪染めたいという状況に。でも、小さい子供がいるので美容院に頻繁に行くこともできず、目立ち始めてからはドクターシーラボの白髪ケアで凌いでいました。

美容院には2ヶ月間隔位で行き、白髪染めをして、悩ましいなあと思ってましたが、今年の外出自粛により私の考え方に変化が起きました。美容院へ行けなかったので、ホームケアでシエロを使って白髪染めをしてみました。なかなか良い仕上がりで生え際が目立ってきたらすぐに自宅で出来たので、とても使い勝手も良くて気に入りました。

全体染めは髪が長いので難しいですが、生え際のみなら、私にも容易に出来たので、ホームケアをご検討されてる方にはぜひオススメしたいですね。

私は学生の時、居酒屋でバイトをしていました。仕事内容は接客や皿洗いなどです。居酒屋バイトを始めて3年目、ある日突然皿洗い用の洗剤の種類が変わりました。

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すると、１ヶ月もすると手はこれまでに考えられないほど乾燥するようになり、乾燥に加えて痒みが伴うようになってきました。変わった洗剤の刺激が強すぎたのです。

夜寝ている間に無意識に手をかいていたり、普段の生活でも痒みに我慢できずかいたりとどんどん手が汚くなってきました。私はこれはやばい！と思い、愛用していたニベアを今まで以上に頻繁に塗り、常に保湿していました。しかし、もうその時には遅く、痒みが止まらずついには水に触れることすらできなくなりました。

そこでようやく病院に行き、ステロイドを処方してもらい、お医者さんに水仕事は控えるよう言われ1週間ほどで治りました。その後も塗り続け、完治したと思い、これまでのニベアの保湿に変更しました。これでやっと手荒れに苦しまなくてすむ！と思ったのにも関わらず、私はこれまでは問題なく使っていた、家庭用の食器用洗剤でも手荒れする体質になってしまったのです。

ネットで調べてみると、手荒れは1度なってしまうと繰り返しなることを知り、もう一生手荒れと向き合わないといけない体質になってしまいました。
だから、まだ重度の手荒れになったことがない人はなる前に色々自分で対策しておいたほうがいいと思います！

生まれた時から髪の毛が太くて、堅くて、多いのが私の悩みです。
小学校低学年の時までは兄と一緒に床屋さんに行ったり、伯母が美容師だったので髪の毛を切ってもらったりしていましたが、伯母はいつも「あんたの髪の毛を切ると、ハサミが壊れる」と言う位大変だったようです。

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髪の毛が堅いせいか、美容院に行くようになると上手くまとまらなくて、高校までは２つに分けて結んでいましたが、友達に「ウルトラの母」と言われて悲しい思いをしました。普通だったら結んだ先がゆるく折れて可愛くなると思うのですが、私の場合は結ぶと髪の毛がぎゅっとなり、柔らかさが全然なくなってしまい、おまけに真っ黒な髪の毛のせいで、重たくみられていたようです。ある程度長くなるまで何とか伸ばして三つ編みにしたのですが、今度は結ぶと半端な髪の毛が途中から出て来て、学校に行くまでは悪戦苦闘でした。

前髪を美容院で切ってもらった時、私の髪の毛は堅いので上手くカーブせずに直角、のようになり、高校の時は座席が一番前だったのですが、授業中に何故かみんなが私を見てクスクス笑うので、授業が終わった時にどうして？と聞くと、「前髪が折れ曲がらないで、ツンと立ってて前髪だけが目立ってるから」と言われ、すごく恥ずかしい思いをしました。
違う美容院に行った時にその話をした処、全身にタトゥーをしたお兄さんが「前髪がどうであれ、笑うなんてサイテーだな。そんなこと気にしちゃだめだ」と言ってくれたのは意外でした。
それから私は前髪がどうであれ、気にしなくなりました。

最近は年のせいか、白髪が専らの悩みです。
太くて堅いせいか、ちょっとでも短いのが生えるとツンツンして目立ちます。
母は「気にしてるのは自分だけ」と言いますが、気になるものです。
白髪と言いますが、私の場合は銀髪なのです。
うんと年を取ったら、それこそグレイヘアとかになると思いますが、髪の毛を何年も染めているので難しいかも知れません。

私の母は癌なので、抗がん剤のせいで髪の毛が抜けて、最近又、生えて来ました。
白い毛だけかと思っていたら、黒い毛も生えて来たのでびっくりです。
母は私と違って細くて、いわゆる「猫っ毛」です。
親子でも全然違います。

遺伝なんて、あまり関係ないのですね。

私がお肌でいま１番気になっているところは、目の下のくまなんです。けっこう眠れないなという日々が続いているのと、なかなか寝苦しくて毎日大変なのと、子育てに終われて疲れてしまっているというにがあげられます。

http://vincentdelermofficiel.com/

それに子供がなかなか寝静まったあとにしか一人になれる時間というのをもうけることができませんのでやっぱりなにかしら必要なことはやっていかなければならないなと思っています。特に目の下って１番みんなに見られるところですし、１番重要なところだと感じています。なのでこの先もしっかりとやっていかなければならないなと感じることが多くていまからどうしようどうしようとあせってばかりいます。

将来のことを考えて見てもやっぱり人に会うときに眠れないなと思うことは多いと思うので大変だよなと思います。なかなか難しいところですがやっぱりそれなりにしっかりとやっていく必要が出てきそうです。何から始めたらいいのかなと思って始めてみたのが目にひんやりマスクを当てるということなんですがなかなかこれだけではなおっていません。

他に直す方法があればいいなと思いますが今はまだ試行錯誤中です。もう少しだけ様子を見てから毎日すごそうと思っています。

私は、２０代の頃、大人ニキビにずっと悩んでいました。中学または高校時代は誰でもニキビができていることは当たり前だったので、さほど気にならなかったのですが、大学にはいると周りの友人たちは皆肌がきれいで、羨ましいくらいに思いました。

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早めに寝るように心がけたり、ニキビ用の洗顔を使用したり、雑誌でいいスキンケアの方法があったらそれを実践したりしてもなかなか治りませんでした。大学の帰り、大手化粧品会社のエステサロンの広告を見つけお試しを予約し、エステを受けましたがまだ学生だったので毎回通うことができず途中で断念してしまいました。その後市販されていた製薬会社のニキビケア用品を使ったところ、少しずつ改善が見られ、夏にはニキビができにくい状況になりました。

しかし、顔のニキビは改善できてもあらゆるところにできるということを思い知らされました。20代の後半になるとニキビは顎や首など目立つところにできるようになります。それが目立つところにできかつストレスとなりました。

なかなか化粧で隠せない部分でした。冬ならばタートルネックである程度ごまかせたのですが、見える角度からは見えるらしく、他人から指摘されたこともありました。それが逆にストレスになりました。

こんにちは。今日は私が自粛中に行ったダイエット法を紹介します。
新型コロナウイルスで「自粛太り」とい言葉を多く聞くようになりましたが、私の場合は「自粛痩せ」をしました。
その方法はズバリ、健康的な生活をすることです！当たり前だと思われるかもしれませんが、結局は健康的が一番だと感じたのでその理由を紹介します。

http://www.sienaworkshop.com/

自粛前の私は一人暮らしをしており、食事の大半はコンビニで買ったもので、夜更かしをしたり運動は全くしていなかったりと、不健康な生活を送っていました。
もともと太ってはいなかったのですが、お腹は出ていておしりはぷよぷよでまったく体にメリハリがありませんでした。
そんな私の生活が変わったのは、コロナ流行する少しまえに二人暮らしを始めたことです。まずは毎日料理をするようになりました。誰かのために料理をすることは好きだったので全く苦ではありません。

料理をするときに気を付けていることは栄養バランスです。糖質をとらないなど、極端な制限は全くせず好きなものを食べます。これを続けていると、なんだか体調がよくなっていったのです。
ちなみに糖質も人間に必要な重要な三大栄養素の一つです。体内の糖質が足りなくなると、もともと肝臓に貯めてあった糖質が使われることになります。この糖質は水分と結びついているため、体内の水分量が減ってしまいます。つまり、糖質を制限して体重が減ったとしてもそれは体内の水分が減ったということなのです。また糖質の中には食物繊維が含まれています。あまり制限しすぎると食物繊維が不足して便秘になるなんてことも起こりえます。一つの栄養素を取りすぎるのも制限しすぎるのも良くないですね。

そして自粛中に外に出ることが出来ずうずうずしていたころ、Youtubeで室内で簡単にできる筋トレの動画を見つけました。気になっていたお腹とおしりに効くものを見様見真似で少しずつ続けたところ、鏡に映る自分の体系が少し変わったのです！それはもうとても嬉しくてYoutubeで様々な動画を見漁り、自分にできそうなものどんどんやりました。以前はだらけきった生活を送っていたのに、結果が見えるとどんどんハマっていきさらに結果がついてくるといういいサイクルが出来ました。

自粛中は出来ないことが増える一方、新しいことに挑戦できるいい機会だと思います。これを機会に日々の生活を見直してみるのもいいですね。

私のストレス解消法は、掃除をする事です。ストレスがたまっている時って、カラダも疲れ切って動けない時と、体は元気で動ける時の両方が私にはあります。掃除をしてストレスを解消するのは、体は元気なのだけれど、気持ちの部分だけがストレスフルの時にとる行動です。

http://congresoautocuidado.com/

掃除をすると言っても、掃除機がけやトイレ掃除などの日々の生活で必要とする掃除は行いません。日常生活では扱わない大掛かりなものや、してもしなくても良いような部分の掃除をしています。具体例としては、レースカーテンをお風呂場で足で踏んで洗ってみたり、お風呂の鏡をメラミンスポンジで隅から隅までピカピカにしたりしています。本棚の漫画を番号順にキレイに並び直したり、要らないプリントをごっそり捨てたりしています。部屋の一部がキレイになると、なんだか心掛けてスッキリするので、ストレス解消につながっています。

私が掃除でストレス解消をする時に気をつけている事があります。一つ目は、目立つ場所の掃除をするということです。キレイになったことでスッキリするので、目につくところであることが必要なのです。以前引き出しの中をキレイに整えてみたのですが、そんなにスッキリしませんでした。

気をつけていることの二つ目は、30分以内に終了できる範囲を掃除することです。大掛かりになりすぎると収集がつかなくなり、時間に追われたりして余計にストレスが増えてしまうからです。なので、我が家のレースカーテンは一枚ずつ洗濯されていますし、本棚は整っている段とごちゃごちゃな段が混在しています。

私は現在22歳の男子大学生で、できたり治ったりを繰り返すニキビに悩まされています。初めはお肌によさそうなビタミンCたっぷりのジュースを飲んだり、夜食を控えたりしましたが効果はありませんでした…。

ヴィオテラスCセラム

市販薬ではなかなか治りが遅く、治ってもニキビの跡が残ってしまうこともありました。本気で治療したいと思った私は皮膚科へ行きました。皮膚科の先生に相談しましたところ、ニキビの跡は完全に消すことは難しく、今の肌の様子だと30歳くらいまではニキビができたり治ったりするよと言われました…。

私は先生にそう言われショックを受けましたが、処方された塗り薬は非常に効き目があり、もっと早くから皮膚科の先生にお世話になっておけば良かったなと感じました。現在は定期的に皮膚科に通いつつ、毎日塗り薬を塗ったり処方されたビタミン剤を飲んでニキビを抑えています。

私の友達はお肌がきれいな人が多いため、うらやましいなぁ～、なんで自分だけこんなに荒れてしまうのかと感じる日々です笑。もしニキビで悩んでいる方がいらっしゃったら早めに皮膚科へ行くことをおすすめします！

市販薬とは比べものにならない変化が起こりますよ。いつかはニキビができなくなるときが来ると思うので、そのときが来るまで気長に自分のお肌と向き合いたいと思います！

私は、２０代です。もともとバストも大きくない方でした。
１０代の頃は、Aカップの離れ気味で凄く女性としては、悩ましいものがありました。
しかし同じくして１０代の時の妊娠、出産を経験してバストは、一時的では、ありましたが大きくなりました。
といってもBカップ止まり。

モテアンジュの口コミと効果

そして、少し大きくなったバストとの引き換えに形、左右の大きさの変化がではじめました。
形は、鳩胸だったのが垂れ、産後の母乳をあたえ片方ばかりだったせいかよりバストの悩みが増えていきました。
プールも海も好きだし、まだ２０代なのでビキニも着たいのですが、なかなか自分にピッタリはまるビキニもなくうまく谷間も作れません。

なので、水着は、毎回ワンピースか、Tシャツを着ています。
もうすぐ３０代なので、色んなケアを心がけたくその中でもやっぱり私は、バストの悩みを解決したいと思いました。
そこで、たくさんのサイトをみて、ナイトブラを試そうと思いました。
今回が２回目のナイトブラの挑戦中です。

１回目のは、前ホックタイプでしたが私には合わずサイズも間違えてしまったので返品しました。
しかし、諦められなかったので別のナイトブラを試すことにしました。
最初、全くと言っていいほど着けてる感がなく不安でした。私は、以前まで夜もブラをしっかり着けていないと落ち着かなかったからです。

しかし、着けはじめて1ヶ月バストに変化がおとずれたのです。
私のバストのカップは、B→Dにまでになりました。
もちろん谷間もできました。

垂れも以前より気にならないし、形も以前の場所に戻った気がします。鳩胸おかえりです。
そんな私のバストの悩みを、救ってくれたのが、[ユーチューバーてんちむさん推奨　モテフィット]です。
このナイトブラのいいところは、締め付け感０、パットの構造がしっかりバストをキャッチ、着けてることを忘れるくらい体にフィット、そしてなにより夜だけ着ける用じゃないため昼間でも、スポーツ時でもつけられます。服にも響かない設計になっています。

なので、いつもどこに行くのにもバストケア出来ます。かなり重宝しています。
私はこれからもますますバストケアを続けていきたいと思います。

初めまして40代男性です、私の肌の悩みのお話しをさせて頂きたいと思います、宜しければ最後までお付き合い下さい、それでは宜しくお願い致します。

シロジャム

私は30代に入った頃から徐々に肌の変化を感じ始めてきました、まず始めに感じた変化はシミが増えてきた事でした、しかし当時は10代20代という年齢の時に散々紫外線を浴びて日焼けをして肌を黒くしていたので、その影響で30代に入りシミが増えてきたのだと軽く考えていました、しかしいざ自分の顔や体を鏡で見ると大きな目立つシミから小さなシミまで全てが気になって仕方なく思えてきました、

しかし結局こうした結果を招いたのは自分自身なので仕方がないと諦めています、次に気になっているのは40代に入ってからやたら吹き出物が出やすくなったという事です、この症状に関してはネットで調べたところ運動不足により老廃物が体内に溜まっているという事でした、ちなみに私の仕事はデスクワークで休日等は一切運動をしていませんので納得の一言でした、しかし私は以上の肌の悩みをどうにか改善したいと思い休日の日には20分程度のウォーキングをする事にし、春夏秋冬関係なく紫外線予防の為に外出する時には日焼け止めクリームを塗る事にしました。

しかし、始めてから約2ヵ月も経つとこうした行動は続かなくなっていました‥私は自分の意思の弱さにつくづく呆れてしまいましたが、なんとかシミや吹き出物を無くして悩みから解放されたいと思い現在はメンズサロンに通うか通わないかという新たな悩みが出ています‥、最後になりますが私の肌の悩みはシミと吹き出物とサロンに通って肌をキレイにするかという3点の悩みになっています、やはり若い頃から肌のケアは男女関係無くしっかりとするべきですね‥、

以上で私の肌の悩みに関するお話しでした、最後までお付き合い下さいましてありがとうございました、失礼致します。

美容院で生え際への縮毛矯正やストレートパーマを掛けたところで伸びてきたところに
部分矯正やストレートパーマがあることは、大分年齢が大きくなってから知りました。

タマゴサミン配合育毛剤！ニューモの効果

自身の髪の生え際の癖があることは、美容師に切ってもらい何回か癖があることを聞いて分かってきました。
ショートヘアの時はすごく生え際の癖はロングヘアの時とは違って、髪の重さがない分、くせっ毛のうねりやボリュームが目立ちます。

ロングヘアの時は、根元を持ち上げて見てみるとやはり、縮毛矯正も何もパーマをあてていない自然だとこんな風に生えてくるのかと思うくらい
生え際はふんわりしてます。

　猫っ毛の神の量の少ない知人からは、髪にボリュームがあっていいじゃないかと言われたこともあるが、
猫っ毛の人は髪が元々ストレートでボリュームがないようにパーマをあてたように見えたが、
実は無い物ねだりで、ボリュームが欲しかったのかとも思わされたことがあります。

美容院での注文は人それぞれで多分すごく難しいと思うのです、理想が高い客が来ると、難しいですね。
おばあちゃんおばあさん世代が大分上の人で、すごい短髪の方がみえると思うのですが、
ああいうのは、美容院ではロングヘアのパーマ剤をあてる人より難しくはないのでしょうか？

いずれにせよ、うねりやボリュームが生え際にあるのは個人が元々持った個性や特性なのでしょう・・。

私のお肌の悩みは手肌に関するものであり、毎年冬場になると必ず手にあかぎれができてくることです。
現在は11月とはいえまだ真冬ほどの寒さではないのに、私の右手にはすでに2つのあかぎれができています。
寒くなるにしたがって私の手にはあかぎれが増えていきます。

MELLIFE(メリフ)の効果検証

あかぎれなしで一冬を越したことはなく、ひどい時には片方の手に５～６のあかぎれがあることも珍しくありません。
このあかぎれですが、私の場合は夜寝る前にハンドクリームを塗るという対策をしています。
昼間でもクリームを塗ることはありますが、冬場は冷えるためにすぐトイレがに行きたくなります。

トイレに行くと手を洗うので結局クリームを塗ってもあまり効果がないのです。
そんなわけで私は夜寝る前に「ユースキンA」というハンドクリームをあかぎれ部分に塗り込んでから寝るようにしています。
このクリームを塗った時は幹部がヒリヒリとしますが、朝起きた時には少しあかぎれがましになります。

しかし今あるあかぎれが治ったと思ったらまた別のあかぎれができるという繰り返しであります。
体質的に末端冷え性ということもあってあかぎれに悩まされるので、一度でいいからあかぎれができずに一冬を越えたいです。

２０代までは、いわゆる剛毛だとか、くせ毛でストレートパーマを定期的にかけなくてはならないとか、量が多いとか、周りの友人が必ず抱える髪の悩みなどとは全く縁がなく、むしろいつも羨ましがられるような、自分で言うのも厚かましいですが、艶のあるロングストレートの髪をいつも風になびかせていました。

http://mmdh.jp/

地肌や髪の悩みなんて自分には無縁だというくらい。ですが30代後半頃から、ひどく髪が抜けることが気になりました。抜け毛の多さに驚き、美容師さんに聞いてみましたが、年齢や季節、髪の長さを考えると、私の抜け毛に異常はないそうです。

気を紛らわすように市販の女性用育毛スプレーを購入したときは、なんだか自慢だった髪に裏切られたような、いつまでも若くないんだと現実を突きつけられたような気分でした。次は、髪が細くなってきたと感じました。

ハリもなく、抜け毛と髪の細さの相乗効果で、トップのボリュームが明らかになくなっています。これにより髪の分け目を変えました。またこれも美容師さんに相談しました。ボリュームを出すにはパーマはどうかと、言われるままパーマをかけました。パーマをかけた仕上がりはとても満足で、しばらくは髪の不安は忘れて過ぎていきましたが、時間が過ぎ、髪が伸び、パーマが落ちはじめ、永遠ではなかったと気付くはめに。

40歳を越え、ロングヘアーを卒業しました。肩までの長さをキープし、段をつけたりすいてみたり、パーマをかけるときは位置やローラーの大きさを調整しながらなんとか、今の自分の髪と付き合っています。食べ物や、トリートメントなどの栄養も入れていますが一時的です。

もっと悩みが増えていくのだろうと思いますが、自分の髪を受け入れ、美容師さんと相談しながらケアをしていこうと思います。