私は、２０代です。もともとバストも大きくない方でした。
１０代の頃は、Aカップの離れ気味で凄く女性としては、悩ましいものがありました。
しかし同じくして１０代の時の妊娠、出産を経験してバストは、一時的では、ありましたが大きくなりました。
といってもBカップ止まり。

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そして、少し大きくなったバストとの引き換えに形、左右の大きさの変化がではじめました。
形は、鳩胸だったのが垂れ、産後の母乳をあたえ片方ばかりだったせいかよりバストの悩みが増えていきました。
プールも海も好きだし、まだ２０代なのでビキニも着たいのですが、なかなか自分にピッタリはまるビキニもなくうまく谷間も作れません。

なので、水着は、毎回ワンピースか、Tシャツを着ています。
もうすぐ３０代なので、色んなケアを心がけたくその中でもやっぱり私は、バストの悩みを解決したいと思いました。
そこで、たくさんのサイトをみて、ナイトブラを試そうと思いました。
今回が２回目のナイトブラの挑戦中です。

１回目のは、前ホックタイプでしたが私には合わずサイズも間違えてしまったので返品しました。
しかし、諦められなかったので別のナイトブラを試すことにしました。
最初、全くと言っていいほど着けてる感がなく不安でした。私は、以前まで夜もブラをしっかり着けていないと落ち着かなかったからです。

しかし、着けはじめて1ヶ月バストに変化がおとずれたのです。
私のバストのカップは、B→Dにまでになりました。
もちろん谷間もできました。

垂れも以前より気にならないし、形も以前の場所に戻った気がします。鳩胸おかえりです。
そんな私のバストの悩みを、救ってくれたのが、[ユーチューバーてんちむさん推奨　モテフィット]です。
このナイトブラのいいところは、締め付け感０、パットの構造がしっかりバストをキャッチ、着けてることを忘れるくらい体にフィット、そしてなにより夜だけ着ける用じゃないため昼間でも、スポーツ時でもつけられます。服にも響かない設計になっています。

なので、いつもどこに行くのにもバストケア出来ます。かなり重宝しています。
私はこれからもますますバストケアを続けていきたいと思います。

初めまして40代男性です、私の肌の悩みのお話しをさせて頂きたいと思います、宜しければ最後までお付き合い下さい、それでは宜しくお願い致します。

シロジャム

私は30代に入った頃から徐々に肌の変化を感じ始めてきました、まず始めに感じた変化はシミが増えてきた事でした、しかし当時は10代20代という年齢の時に散々紫外線を浴びて日焼けをして肌を黒くしていたので、その影響で30代に入りシミが増えてきたのだと軽く考えていました、しかしいざ自分の顔や体を鏡で見ると大きな目立つシミから小さなシミまで全てが気になって仕方なく思えてきました、

しかし結局こうした結果を招いたのは自分自身なので仕方がないと諦めています、次に気になっているのは40代に入ってからやたら吹き出物が出やすくなったという事です、この症状に関してはネットで調べたところ運動不足により老廃物が体内に溜まっているという事でした、ちなみに私の仕事はデスクワークで休日等は一切運動をしていませんので納得の一言でした、しかし私は以上の肌の悩みをどうにか改善したいと思い休日の日には20分程度のウォーキングをする事にし、春夏秋冬関係なく紫外線予防の為に外出する時には日焼け止めクリームを塗る事にしました。

しかし、始めてから約2ヵ月も経つとこうした行動は続かなくなっていました‥私は自分の意思の弱さにつくづく呆れてしまいましたが、なんとかシミや吹き出物を無くして悩みから解放されたいと思い現在はメンズサロンに通うか通わないかという新たな悩みが出ています‥、最後になりますが私の肌の悩みはシミと吹き出物とサロンに通って肌をキレイにするかという3点の悩みになっています、やはり若い頃から肌のケアは男女関係無くしっかりとするべきですね‥、

以上で私の肌の悩みに関するお話しでした、最後までお付き合い下さいましてありがとうございました、失礼致します。

美容院で生え際への縮毛矯正やストレートパーマを掛けたところで伸びてきたところに
部分矯正やストレートパーマがあることは、大分年齢が大きくなってから知りました。

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自身の髪の生え際の癖があることは、美容師に切ってもらい何回か癖があることを聞いて分かってきました。
ショートヘアの時はすごく生え際の癖はロングヘアの時とは違って、髪の重さがない分、くせっ毛のうねりやボリュームが目立ちます。

ロングヘアの時は、根元を持ち上げて見てみるとやはり、縮毛矯正も何もパーマをあてていない自然だとこんな風に生えてくるのかと思うくらい
生え際はふんわりしてます。

　猫っ毛の神の量の少ない知人からは、髪にボリュームがあっていいじゃないかと言われたこともあるが、
猫っ毛の人は髪が元々ストレートでボリュームがないようにパーマをあてたように見えたが、
実は無い物ねだりで、ボリュームが欲しかったのかとも思わされたことがあります。

美容院での注文は人それぞれで多分すごく難しいと思うのです、理想が高い客が来ると、難しいですね。
おばあちゃんおばあさん世代が大分上の人で、すごい短髪の方がみえると思うのですが、
ああいうのは、美容院ではロングヘアのパーマ剤をあてる人より難しくはないのでしょうか？

いずれにせよ、うねりやボリュームが生え際にあるのは個人が元々持った個性や特性なのでしょう・・。

私のお肌の悩みは手肌に関するものであり、毎年冬場になると必ず手にあかぎれができてくることです。
現在は11月とはいえまだ真冬ほどの寒さではないのに、私の右手にはすでに2つのあかぎれができています。
寒くなるにしたがって私の手にはあかぎれが増えていきます。

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あかぎれなしで一冬を越したことはなく、ひどい時には片方の手に５～６のあかぎれがあることも珍しくありません。
このあかぎれですが、私の場合は夜寝る前にハンドクリームを塗るという対策をしています。
昼間でもクリームを塗ることはありますが、冬場は冷えるためにすぐトイレがに行きたくなります。

トイレに行くと手を洗うので結局クリームを塗ってもあまり効果がないのです。
そんなわけで私は夜寝る前に「ユースキンA」というハンドクリームをあかぎれ部分に塗り込んでから寝るようにしています。
このクリームを塗った時は幹部がヒリヒリとしますが、朝起きた時には少しあかぎれがましになります。

しかし今あるあかぎれが治ったと思ったらまた別のあかぎれができるという繰り返しであります。
体質的に末端冷え性ということもあってあかぎれに悩まされるので、一度でいいからあかぎれができずに一冬を越えたいです。

２０代までは、いわゆる剛毛だとか、くせ毛でストレートパーマを定期的にかけなくてはならないとか、量が多いとか、周りの友人が必ず抱える髪の悩みなどとは全く縁がなく、むしろいつも羨ましがられるような、自分で言うのも厚かましいですが、艶のあるロングストレートの髪をいつも風になびかせていました。

http://mmdh.jp/

地肌や髪の悩みなんて自分には無縁だというくらい。ですが30代後半頃から、ひどく髪が抜けることが気になりました。抜け毛の多さに驚き、美容師さんに聞いてみましたが、年齢や季節、髪の長さを考えると、私の抜け毛に異常はないそうです。

気を紛らわすように市販の女性用育毛スプレーを購入したときは、なんだか自慢だった髪に裏切られたような、いつまでも若くないんだと現実を突きつけられたような気分でした。次は、髪が細くなってきたと感じました。

ハリもなく、抜け毛と髪の細さの相乗効果で、トップのボリュームが明らかになくなっています。これにより髪の分け目を変えました。またこれも美容師さんに相談しました。ボリュームを出すにはパーマはどうかと、言われるままパーマをかけました。パーマをかけた仕上がりはとても満足で、しばらくは髪の不安は忘れて過ぎていきましたが、時間が過ぎ、髪が伸び、パーマが落ちはじめ、永遠ではなかったと気付くはめに。

40歳を越え、ロングヘアーを卒業しました。肩までの長さをキープし、段をつけたりすいてみたり、パーマをかけるときは位置やローラーの大きさを調整しながらなんとか、今の自分の髪と付き合っています。食べ物や、トリートメントなどの栄養も入れていますが一時的です。

もっと悩みが増えていくのだろうと思いますが、自分の髪を受け入れ、美容師さんと相談しながらケアをしていこうと思います。

ウォーキングとジョギングを交互にやっているのですが、全くやせません。

極み菌活生サプリを購入して3ヶ月使用した私の口コミ

一生懸命やっているのにどうしてやせないのか…考えても考えても答えが出ません。

ダイエットをやっているのにやせないので凄く苦しいです。

彼氏に振られてドカ食いしてしまって15kgも増やしてしまったのが、元々の原因だって分かってはいます。

けれど、その時は食べることでしかストレスを発散させることが出来なかったのでそれはそれで仕方の無かったことだと自分でも思っているんです。

問題は、太ってしまってやせられないこと。

自分で言うのは何なのですが、私は元々やせていました。

それが15kgも一気に増えてしまったのでぽっちゃりを通り越してデブになってしまいまして…。

お気に入りの服も着れないし人前に出るのが恥ずかしくなって、外に出ることも少なくなっています。

やせない事がこんなに辛いだなんて思ってもいませんでした。

どうやったらやせられるのか色々ネットで調べているのですが、どうにもなりません。

絶食をやってみようかな、と思ったけれど栄養が偏って骨がスカスカになってしまうのが怖くて中々踏み出せません。

毎日、やせる事だけを考えています。もっと真剣に本気で、どうにかしなきゃいけないなぁ。

マスクつけながらのウォーキングはかなりきついところもありますが、一定程度効果が見えてきたなと感じております。

マスク無しでランニングしているのと同じくらいの効果で若干絞まってきたかなという感じです。

キラリ麹の炭クレンズ生酵素を飲んだ口コミを暴露！3ヶ月間の効果

「これならマスクつけてウォーキングしたほうがランニングより効果があるのでは？」と思ったのです。

しかも休憩しながらウォーキングをするので、そのついでに水分補給して暑さ対策と感染症対策を両方出来るやり方でもあるので簡単に運動不足を解消することが出来るので一石二鳥です。

ただし、マスクしながらの水分補給はやはり スポーツドリンクが必要なのではないかと思ったのです。

マスクつけてのウォーキングは脱水状態に気付きにくく、口の中は潤っていても体内は脱水状態になりやすくて熱中症の原因になるからです。

いつもこの時期は麦茶で対応をしてたのですが、今年の夏に限りスポーツドリンクで凌ごうと思っています。

水分だけではなく、ミネラルも一緒に取る必要もあるのです。

そのぶんカロリーや糖質を多く取るのではという考え方もあるのですが、その分は運動で相殺することにし熱中症にならずダイエットをするにはどうしたらいいのかという事も必要です。

私は今までほうれい線なんて気に指定な方のですが最近になってほうれい線が出てきてものすごく辛くなってきました。

特に笑ったときに出てくるあのシワ、嫌です。

効果あり？ヴィオテラスCセラムを使った口コミや解約方法をお伝え！

たまりません。どうしたらよいのかわからず試行錯誤しながらネットの口コミを見ながら最近はほうれい線に聞くというクリームを試してみました。

しかしなかなかすぐには良くならないという事がわかったので毎日のように使っています。

今使っているのは口コミで見ていいという事が書かれていて評判が良かったからなのですが、最終的に最後まで使い駆らないとこれはわからないなという部分があります。正直どうしたらよいのかわからずにいます。

しかし毎日子供の前では笑わずにはいられませんし、子供の前では悲しい起こった顔をしては嫌だと思っていて、どうしたらよいのかわからないという状態なのです。

もしいいクリームやほうれい線の毛仕方があれば今すぐにでも知りたいですし、今すぐにでも試してみたいなと思っています。

子供に最近笑っている姿を見られるのが恥ずかしいなと思うようになりました。もう年だからといってあきらめてしまうのでしょうか。私は嫌だと思っています。どうにかしていい方法はないかなと思っています。

ダイエットには、「骨盤矯正」がおすすめです。ゼロキャロの感想

日常生活において、普段の姿勢や歩き方・寝方等の様々なことによって我々の骨盤は少しずつ歪んでいきます。

その歪んだ骨盤をもとの位置に戻すことで、内臓の位置も改善されます。

内臓自身が正常な働きを取り戻すので代謝が促進され、脂肪の蓄積を抑えることができるのです。

ダイエットもできて、更に姿勢も改善され代謝が良くなるので太りにくい体を手に入れることもできます。

まさに一石二鳥ですよね。

特にこの「骨盤矯正」は、産後の女性におすすめです。

妊娠により全ての女性は多かれ少なかれ体系の変化が訪れます。

出産のために骨盤は開き、微妙に足の長さが変わってしまい歩きにくくなったという人もいます。

また産後に骨盤の位置をきちんと戻しておかないと、産前よりも太りにくい体質になってしまったり尿漏れが起こるようになるなど予期せぬトラブルに頭を悩ませることにもなりかねません。

この「骨盤矯正」は、産後すぐから取り組むことができます。

といってもいきなり施術するのではなく、専用のガードルを着用することでゆっくり骨盤を元の位置に戻していくという方法です。

家でガードルを履くだけなので、日常生活に取り入れやすいと思います。

実際の「骨盤矯正」は、痛みはほとんどなく、ただ寝転がっているだけなのでとても楽です。

産後太りが気になるけれど運動も苦手・・・という女性は「骨盤矯正」を試してみてはいかがでしょうか。

初めまして。

皆さんは酒さ性?瘡(シュサセイザソウ)という言葉は聞いた事がありますか？

私は初めて聞きました。

あまり馴染みのない言葉だと思います。

ネオちゅらびはだの効果

私は中学生からニキビで大変悩んでおりました。

ですが、思春期を過ぎたところで一旦落ち着いたのです。

19?20歳の頃までは普通に薬局に売ってる安いスキンケアをして仕事の日は化粧をして、たまに夜遅くまで友達と遊んだりと、普通に楽しく生活していました。

そんなある日です。20歳の秋頃に何故かフェイスラインにゴツゴツと大きいニキビが出来始めました。

最初はすぐ治るだろうと気にしていませんでした。

ですが、治るどころかどんどん広範囲に増え、しまいには、おでこ、顎にまで出来るようになってしまいました。

そんな矢先、妊娠が発覚しホルモンのせいもあるだろうと思って過ごしていました。

しかし、出産して暫く経っても治らない。

これはおかしいと思い近所の有名な皮膚科に行きました。

そこで先生にこれは”酒さ性?瘡”ですね。と

私は、はあああ？とポカーンとしてましたが調べたらニキビと似てはいるが違うみたいです。

しかも、こちらの方が治りにくいと…

今まで他の皮膚科に通っても治らず、ニキビ跡がどんどん増え、?全体が赤くなってしまいました。

すっぴんでは出歩けないし化粧しても目立つし、気分は最悪でした。

ですが、酒さ性?瘡と診断して下さった病院では今までとは違う治療法で今ではニキビはほとんど出来ていません。

今はニキビ跡の治療になっています。

…

Continue readingニキビとは違う！酒さ性?瘡

今まで自分で坊主頭にしていました。しかも、バリカンのアタッチメントを付けずに、一枚以下の長さで坊主にしていました。あきらかに頭皮から毛穴がなくなりました。すっかり禿げたかと諦めていました。コロナの関係で、在宅勤務になりました。http://www.odr2019.org/

頻繁に坊主頭にしていましたが、在宅勤務中は放置していました。みっともないくらいに伸びた髪の毛でした。

しかし、よく見ると坊主のときに、毛穴がなくなていたところに毛が生えているではありませんか。「もしやこのまま伸ばせば、髪の毛が復活するかもしれない。」と予感が出てきました。そこで、坊主頭にするのに、アタッチメントをつけて、２ｃｍくらいの長さにしてみました。そのまましばらく放置していると、坊主のときよりも髪の毛が生えていきました。

抜け毛を観察すると、赤ちゃんの毛のように先が細いものがありました。「これは！ハゲ回復かも」と思いまた伸ばしました。てっぺんもある程度の長さになったので、せめて小堺一機や所ジョージのようにならないものかと、床屋に行きました。床屋でソフトモヒカンにしてもらうと、薄さは多少残るものの、頭皮からは毛が生えているのがよくわかりました。

その後、ソフトモヒカンを維持して、薄毛なりに、ハゲとまでは行かないれべるに復活しました。在宅勤務でストレスの緩和なのか伸ばした影響なのかわかりませんが、ハゲより薄毛をキープしていきたいと思うようになりました。このまま復活を願います。

睡眠や食事でのストレス解消もしますが、最近ハマっている解消法は激しいダンス！

とはいっても、私自身はダンス経験もほぼなく、体力も最近落ちてきている状態です。

そんな中で、YouTubeを見ながらダンス(エクササイズ？筋トレ？)ができることを知り、ここ最近は活用しています！

http://www.ravizzabrownfield.com/

マンション住まいの人用だったり、本気で激しくしたいとき用、短い時間でサクっとしたいとき用…など

いろんなバージョンがあるところもお気に入りの理由のひとつです。

また、YouTubeにはコメント機能もあるので、自分の他にもストレス解消のためにしている人がいる！という仲間意識も芽生えます。

もちろん必要のないときはコメントは見ずに、ひとりでひたすら没頭もできます。

とにかく集中したいときは、1時間バージョンがおすすめ。

家事だったり仕事だったりと忙しいときや、サクッと発散させたいときは10分バージョンもあります。

ちなみに、本当に短いと、3分や1分もあるので、それで短時間集中型で汗を流すことも可能。

その時の自分の状況に合わせて、楽しい音楽を聴きながらひたすら無心に体を動かすことができる

YouTubeダンスは今一番のストレス発散方法です。

身体を動かして汗を流した後は、どこか解放感もあり、おすすめです。

わたし現在46になりますhttp://www.casadepuroscigars.com/

思春期（高校生）のころはニキビに悩まされました、小さいチョコレートを食べただけで翌日には真っ赤なニキビが「こんにちわ」

当時ニキビのＣＭで流れていた薬用クリームを何本ドラッグストアで購入したことでしょう

ティーン雑誌のオススメお手入れもいくつか実行しましたよ。ヨーグルトパックをして家族から気分が悪いと苦情が来たり、効果が全くなかったり･･･

ニキビ薬＝乾燥させる　顔全体に塗ったニキビ薬で顔が乾燥肌にもなりました、結構たくさんありました

かといって乳液つけるとまたニキビがでてくるし

まわりのお肌トラブルの目立たない人がどれだけうらやましかったことでしょう

社会人になって化粧をするころには少し落ち着きはじめましたが、お肉や油料理は翌日必ず「こんにちわ」状態

乾燥肌から毛穴も目立ち始め、毛穴パックの買い占めを何年も行いました

毎日の化粧で必ず必要なクレンジング、20代の頃コンビニで気になった毛穴汚れもスルリとおちるとＣＭをしていたオイルクレンジングを使ってお肌がベタベタ★

自分の肌にオイルは足りているようです（その後クリームタイプに変更）

30代　吹き出物は落ち着きましたが毛穴汚れが気になり通販で購入しましたが結果がイマイチでした

40代　専業主婦でダラけた生活で化粧を怠りシミのような状態に！

　　　美白化粧水、しみを消すクリーム　効果なし

　　　30代は化粧水だけで十分だったお肌、40代になると夏でも乳液が必要になりました

　　　乳液だけ→乳液+クリーム＝オールインワンにハマる（今は　化粧水+オールインワン+美容液）オールインワンでは足りない状態です

現在　クレンジングはまた「オイルクレンジング」に戻る

　　　お肌が乾燥気味なんですが20代のころとは違い、ちょうどよい状態になりました（オイルクレンジングを使うのは「今」だったんだ！）

　　　ダイエット目的のウォーキングをはじめて体の代謝もよくなってきたようで顔のくすみも少しずつ明るくなり始めています

…

Continue readingわたしの「お肌の悩みの歴史」　

私は最近野菜をたくさん食べるようにしました。スラリオの効果

その理由は肉ばっかり食べているとダイエットできないと思ったからです。私は結構かつ丼とか丼ものが好きでよく食べます。

それがよくないのかなと思っています。

なぜなら丼ものっておなかにたまりますよね。それがいけないんだと思っていますダイエットするにはやっぱりさっぱりしたものとかもっと野菜とか食べなければならないと感じているので、そういったことをしっかりと考えて始めようと思っています。

私は普段からあまりいろいろなことを挑戦するということがなくて腰が重たい人なのですが、やっぱり腰が重たいとなかなか思い通りにいかないことも多くてすごく辛いので、それだったらよくないなと思って最近いろいろと感じてやっています。

特に子供がまだ小さいので自分だけのための食事というのができないのですがやっぱり大事なことだと思ってしっかりと食事の献立を考えてやるようにしています。正直言ってこのまま同じことを繰り返しているとなかなか思い通りに進まないと思っているのでしっかりとやっていきたいなと考えています。まだまだダイエット初めて間もないのですがなかなか痩せないので頑張っていきたいと思います。