私の筋トレ法はプロテインを飲んでいます。

私は最近プロテインを飲んで筋トレをしています。ホエイプロテインで試していたのですが、ちょっと調子が良くなくなってしまったために、最近ソイプロテインを飲み始めました。今までずっとココア味を飲んでいたので、ソイプロテインにしてからもココア味にしようと思ってそれを注文しています。

メイプアップのレビュー

ホエイプロテインよりもソイプロテインのほうが若干味が苦く感じたりもしましたが、それでもつづけられそうなかん児だったのでそのようにしました。結局私は筋トレにはプロテインが欠かせないなと思っていて、プロテインなしでは筋トレをしようという気持ちになりません。その理由は、以前カーブスというところでジムに通っていた時に、室長さんがプロテインを飲むといいですよということを言っていたからなんですよね。

カーブスもいければ筋トレをしに行きたいと思っているのですが最近は自宅にいることが多いのでそういったことは自宅でできる筋トレのみ行っていて、あまり以前よりもできていないかもしれません。それでもカーブスにいたときに教えてもらったことをやってみて、できるかどうかということを試してみたいと思っています。私はこれからも筋トレとプロテインはセットでやってこうと思います。