汗で臭いが気になる時の対策

私は長年、少しぽっちゃりとした体型であり、代謝も平均より良いので少しの運動ですぐ汗をかいてしまいます。その上体型から汗が溜まってしまう為、すぐ臭いへと直結してしまい、人前で臭い、と思われていないか常に悩んでいました。

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夏になると特に酷くなるのですが、高校生、大学生と年齢が上がっていくにつれてお洒落も楽しみたい、という気持ちが芽生えてきました。そこで本格的に臭い対策を始めることに決めました。
まずは絶対制汗剤のスプレーを朝出かける前にふります。これだけでも違うのですが、その効果はやはり夕方までは続きません。なので、制汗シートを常備し、トイレに行く時等に持っていって拭いていました。

また、袖のある服はどうしても熱がこもりやすく、汗の原因ともなるので家にいる時はなるべくノンスリーブでいるように心がけ、お風呂に入った時はタオルを使って入念に洗っていました。また、お風呂上がりに制汗シートは刺激が強すぎるので、化粧水を塗ってなるべく汗をかかないように努めていました。
こうすることで、臭いはかなり収まり、好きな服を着て自信を少し持てるようになりました。まだ、完全に治ったわけではなく、夏になると少し臭うかな、という時もありますが、自力でこれからも頑張っていきたいです。